營養師為波麗士授課　守護員警健康

【記者湖明嬛、吳旻高／金門報導】

金門縣警察局局長張國雄上任以來，除了提升金門地區治安、交安穩定外，更是致力改善警局工作環境，尤其是將同仁的身心健康視為首重，惟有健康的身心，才能有效提升工作品質。於此，特地於日前要請營養師李選治蒞局講授題目：「打造健康體重、理想血壓的6個好習慣」，希望能藉更多元化營養資訊，預防同仁突發病症，獲得維護身心健康。

李營養師選治現於金門縣大同之家服務，曾於媚登峰、衛生福利部金門醫院、縣政府擔任營養師，在營養師界20多年的經歷，是食物和營養的專家，幫助多數民眾透過適當的日常飲食維持或促進健康，享有盛名，在百忙中特別撥冗為員警講授六個好習慣：1、每天記錄體重、血壓。2、吃低GI(升醣指數)的均衡飲食。3、持續運動。4、打造健康的環境-輕推。5、激勵新陳代謝。6、吃天然。李營養師豐富精湛且幽默的講授內容，讓在場參加的員警學習興緻高昂，收獲滿滿，她也不吝嗇的將講授資料留下供同仁下載分享，希望所有的警察同仁不僅能學會自我健康管理，也能透過此次講授內容，使第一線執勤的員警成為健康有活力的人民保母。