岡山秀傳醫院與救國團合辦「守護醫護人員健康」舒壓課程

【焦點時報/記者蔡宗武報導】連年疫情，造成醫護人員工作環境高度緊繃，有鑑於此，岡山秀傳醫院為，紓解同仁工作壓力，提高工作與生活品質，以達到身心靈平衡並凝聚員工向心力。首創於院內開辦一系列健康舒壓課程，並邀請高雄市救國團終身學習中心師資授課。

9月開辦第一期舒壓課程為「Hi-Low派對有氧」及「多肉綠植栽課程」，課程時間約一小時，上課時間安排在晚間6點，下班立即可銜接課程，提升同仁的參與意願，每週二、四為動態「Hi-Low派對有氧」、週三為靜態「多肉綠植栽課程」，同仁都可依自己的興趣選擇動、靜態活動；由於報名情形熱絡，此系列課程共開了個三梯次，每梯次可20位同仁參加。

行政副院長郭怡娟感謝救國團願意提供優秀師資，共同促成此次合作課程。平時醫護人員因工作久站、久坐，不僅壓力大且消耗體力甚多，安排有氧的徒手肌力訓練，並融合時下流行舞曲將各式舞蹈風格與有氧動作結合，透過這次有氧操作提升學員的心肺適能以及燃燒脂肪，不僅可以揮灑汗水達到塑身健康的效果，更能放鬆緊繃神經，讓在場醫護人員在院內便得以運動放鬆，直呼「太貼心了」！

趙昭欽院長表示：岡山醫院營運至今邁入第23年，是一所充滿專業又有人情味的社區醫院，不僅重視醫病關係，更在意服務同仁的心理及身體健康。回首來時路，多虧這些醫護同仁共同努力打拼，方能屢次在醫院評鑑獲得優等殊榮，並讓民眾見證岡山秀傳對於在地醫療的重視。秀傳未來仍秉持初衷，為民眾、為員工提供更好的醫療環境。

第一期課程至10月底完美結束，因員工反應熱烈，每梯次班班額滿，院方將在11月繼續辦理第二期課程，除了延續第一期的『Hi-Low派對有氧』外，還加上『呼吸瑜珈』及『美的饗宴手做課程』，希望藉此多元化舒壓課程，營造出一個良善的工作環境與氛圍，建立起同仁的歸屬感，塑造出友善真誠的「幸福職場」。
【圖∖岡山秀傳提供】