公益爬山健走賞花趣　杜華神父社福基金會募款關懷獨居長者服務經費

▲新竹市杜華神父社福基金會為鼓勵銀髮長者走出戶外，延緩失能失智及家庭照顧者有機會放鬆平日疲憊的身心，今日上午在百花爭艷的十八尖山舉辦第4屆「守住歲月‧憶起走」公益愛心健走活動。（圖／杜華神父社福基金會提供）

【焦點時報/記者羅蔚舟報導】新竹市杜華神父社福基金會為鼓勵銀髮長者走出戶外，延緩失能失智及家庭照顧者有機會放鬆平日疲憊的身心，今(4/16)日上午在百花爭艷的十八尖山舉辦第4屆「守住歲月‧憶起走」公益愛心健走活動，受到COVID-19疫情影響，活動改以「不群聚」方式辦理，雖取消開幕、閉幕儀式及沿途闖關活動，仍邀請大家在遵循「防疫指引」規定下，走出戶外運動調適生活及心情，並以小額捐款支持公益！

▲新竹市杜華神父社福基金會為鼓勵銀髮長者走出戶外，延緩失能失智及家庭照顧者有機會放鬆平日疲憊的身心，今日上午在百花爭艷的十八尖山舉辦第4屆「守住歲月‧憶起走」公益愛心健走活動。（圖／杜華神父社福基金會提供）

63歲的家庭照顧者楊宜榛，平日獨力照顧重度失能的67歲丈夫，為了參加活動，今日特地申請「長照喘息服務」，才能安心開心出門參加健走!楊宜榛表示，家庭照顧者24小時無法休息，心理、生理的壓力巨大，過去情緒沒有出口，讓她時常失控咒罵丈夫，事後又感到難過懊悔。而自己的朋友在照顧路上調適不來，最後竟比另一半先離開，讓她深刻體認到：照顧者要先把自己照顧好，才有辦法照顧另一半!今天她不僅透過運動放鬆紓壓，也在大自然中充電滿滿!

新竹市杜華神父社福基金會執行長楊銀美表示，今年活動辦理邁入第4屆，邀請社會大眾關注失能、失智、獨居長者，也一同關心家庭照顧者，用行動疼惜他們，避免「長照悲歌」的發生！因為疫情更改為「不群聚」活動方式，報名者除可到場自由健走，也可選擇不限地點參與「線上」健走活動，並在基金會Facebook活動頁面上傳照片響應，同樣可獲得紀念毛巾及完賽獎牌。

因應疫情，參與人員除須全程配戴口罩，活動現場報到處，備有消毒酒精及安排志工協助民眾量額溫，今年除獲台積電慈善基金會、台積電三廠聯合主辦贊助活動經費，還有在地愛心店家贊助補給點心飲料，讓民眾帶回享用，近百位參與者在活動中，欣賞春日美景，也增進家人關係，更能培養健康運動的好習慣。

新竹市杜華神父社福基金會期藉活動鼓勵民眾持續愛心捐款、捐發票，作為關懷獨居長者服務經費，愛心響應專線03-5224153分機321黃小姐；臉書搜尋「用愛築圓 杜華神父社福基金會」。