民雄衛生所滿滿PUB FU 老大人K歌解憂愁

(記者 李佩昕/嘉義報導)欣賞老大人的歌聲戀情，超療癒。唱歌對長者健康促進好處多多，嘉義縣民雄衛生所今(/26日)天下午舉辦一場「K歌，不插電」演唱會，邀請彈唱高手李國賜以現場演唱方式，把PUB的演唱精神帶入社區，讓長者一邊享受台語歌曲的「往日情懷」，也順道達到健康促進目的。

鄉下長者多，許多人處於獨居狀態，沒有機會與他人互動，缺乏社會支持，近來衛政單位強調失能延緩的重要性，希望把老大人「摳」出來，強化人際互動。民雄衛生所推動社區老大人失能延緩課程，試圖將年輕世代的文化融入失能延緩課程中，今天的這場「K歌，不插電」演唱會就把衛生所佈置得像PUB一樣，邀請專業的歌手為大家獻唱。擅長與聽眾互動的彈唱老師李國賜，也接受現場點歌，「望春風」、「愛拚才會贏」、「繁華攏是夢」、「瞑那會這呢長」等經典台語歌曲之外，也穿插耳熟能詳的精典國語歌，例如「月亮代表我的心」或是「今宵多珍重」等懷舊金曲。

民雄衛生所主任許珮綺說，唱歌對老大人來說是一項很有意義的健康促進活動，臨床上發現唱歌有助身心健康，唱歌時要注意節拍、熟稔歌詞，興頭一來還可以帶些身體律動，這對心理鬱悶的長者來說是「解」憂愁的方法之一，最重要的是，上台唱歌可以提升自信心，會產生自我價值感。

民雄衛生所今年與中正大學的「大學社會責任」計畫合作，透過具有社區健康傳播經驗的傳播系盧鴻毅老師與為衛生所的護理長黃綉娟及曾玉枝護理師共同搭配規劃，將「民雄老大人動動」的課程營造得讓人耳目一新。

盧鴻毅指出，國內外許多研究都發現唱歌是很好的健康促進活動，鄉下社區也有很多歌唱班教導老大人唱歌技巧，但整個課程規劃團隊為讓老大人唱歌的運氣、發聲方式可以更專業，之前還邀請遠從台中而來的聲樂家張明文老師帶領大家運用胸腔、腹腔及額腔等方式唱歌，大家學會方法之後，今天正式「練兵」，展現不同過往的老大人唱歌方法及風格。，這一場「K歌，不插電」演唱會還透過臉書粉專開啟直播，最近則透過電子海報行銷，廣邀社區居民參與，希望不只老大人開心，社區中的居民也可以共同體驗「逆齡」歌手的歌唱魅力。