彰化榮家宣導肺部保健暨ESG 加強銀髮族心肺功能
【焦點時報/記者林明佑報導】彰化榮民之家攜手臺中榮總每月固定辦理「非藥物治療活動」課程,內容相當豐富,除了常見的認知功能促進與體適能運動之外,近日特別邀請中榮胸腔部王俊隆醫師進行肺部保健新知講座,結合最近很熱門的ESG議題(E是Environment、S是Social、G是Governance的縮寫),包含環境保護、社會責任和公司治理,讓住民與職員工了解肺病治療也與環境保護息息相關。
王俊隆醫師提到,近年大家十分重視的碳排問題、碳足跡的列管及零碳排都是長期的理想生活願景,然而在氣道疾病中,對於氣喘的治療,以抗發炎的吸入型藥物為主,但有些病人會過度依賴救急型(短效型)吸入劑來緩解症狀,過度使用短效型定量型噴霧劑(MDI)會增加推進劑的排出,推進劑容易造成碳排增加,進而促成地球暖化。此外根據台灣胸腔暨重症加護醫學會的統計資料指出,氣喘病人一年使用超過3支短效型(救急型)吸入劑時,急診住院風險增加72%,死亡風險高出9成,因此正確的使用吸入型藥物,配合良好的身體保健是相當重要的一環。
主題講座結束後,緊接著由中榮胡涵喻個管師帶領體適能活動,由暖身操開始,舒活筋骨,讓四肢關節動起來,暖身完畢後,發給每位住民一顆彈力球,開始本周的核心訓練。大家專注跟著個管師的指令,將球夾在雙膝間,臀部坐於椅子前半部,身體往後靠在椅背上,雙手扶住椅子,再用腹部的力量抬起雙腿,訓練腹部的肌耐力,個管師也在過程中逐步調整長輩的姿勢,各個都做得相當認真。周阿姨說:「每周都著大家運動,才不會退化太快。」
彰化榮家主任蘇再勝也鼓勵住民,除了固定參與榮家舉辦的健康促進課程外,平時養成良好的生活習慣如勤洗手、外出戴口罩,攝取均衡飲食等能保護自己遠離傳染性疾病,健康才有保障。