臺南郵局辦理「中華郵政樂齡運動」樂齡健康講座

〔焦點時報/記者蔡宗武報導〕
為回饋中華郵政壽險銀髮保戶，鼓勵長者走向社會，拓展人際關係，並促進其身心健康，活出「樂活忘齡」人生。臺南郵局於110年12月14日(星期二)上午9時30分至11點30分，於本局投遞中心6樓禮堂舉辦「中華郵政樂齡運動-樂齡健康講座」活動。

本次活動逾80位郵政銀髮壽險保戶參加，特別感謝臺南市北區衛生所醫療團隊協助，提供健康保健諮詢及血壓檢測服務。講座部分邀請到奇美醫院林主國眼科醫師及力曜運動健康管理黃智琪指導員主講，主題分別為「視力保健醫點靈」及「長者增肌運動」，透過一靜一動的課程，讓長者學習如何保護眼睛防止老化，並引導他們進行抗老肌力運動，藉此放鬆身心，活絡筋骨。課程結束後不僅增進健康保健知識，郵局更貼心準備餐盒及精美紀念品，讓每位長者開心滿載而歸，期待下次再相會。

黃良江局長表示，臺灣正邁入超高齡社會，未來銀髮族群身體保健更顯重要，臺南郵局透過舉辦樂齡健康講座，提供長者健康資訊及服務，未來將會持續以實際行動關懷，最後祝福所有長輩身心更健康、活得更幸福。
【圖/臺南郵局提供】