臥床8旬阿公經訓練重新站起來！

弘光科大推動自立支援計畫  改善長者臥床、減少約束

【記者陳信宏／台中報導】

「要不是這個計畫，阿公可能都躺在床上，不會這樣積極接受訓練重新站起來參加我的婚禮。」弘光科技大學執行教育部推動大學社會責任實踐計畫(USR)，輔導民間長照機構推動生活自立支援計畫，曾經受惠8旬阿公的孫子對自立支援執行辦公室主任雷若莉、執行團隊及長照機構，說出這句感謝的話。

配合政府長照2.0推行，弘光科大成立「生活自立支援執行辦公室」，提倡「活躍老化」的方式改善台灣社會長者的「臥床文化」，請芬蘭、日本專家學者到校進行訪問交流，雷若莉和陳翰裕、譚蓉瑩兩位辦公室副主任邀請學界及業界專家，協力輔導民間長照機構推動生活自立支援計畫，並在學校內成立銀髮體適能促進中心，舉辦臺中市照顧服務工作認知與實務體驗活動。

雷若莉指出，推動此系列計畫時，在機構曾經輔導一名8旬阿公，因為摔倒骨折臥病在床，還插著鼻胃管，因為孫子即將結婚阿公很想要回家參加婚禮，照護人員趁機鼓勵他再站起來，歷經床上抬腳、下床、站立等訓練3個多月後，老翁可以站立自主生活，順利返家，因而，孫子對於計畫及機構感謝萬分。

雷若莉表示，教育部「長照弘情」計畫包括食、衣、住、行、育、樂、美，網路平台與運動環境建置，結合護理、復健、語聽、老福、運休、餐飲、美容美髮科系等，讓老人家在還沒生病前延緩失能，另外已經臥床的長者，則是找出問題幫他們再站起來，希望做到減少約束、減少臥床、減少尿布，讓老人家們可以活的自在有尊嚴。

根據衛福部資料，國人一生中長期照護需求時間約為7.3年，世界理想目標希望是2個星期。雷若莉說，「觀念要翻轉，才可以讓長輩們活得有尊嚴，不必靠旁人包尿布，打理生活。」她不諱言在推動計畫時也曾經有家屬怪罪，「為什麼要讓阿嬤自己吃飯，我花錢請人為何不好好照顧？」其實，如果長者可以自主生活，不但有益健康，也可以減少照顧者負擔，建議長者短暫失能時，不要排斥像教小孩子學走路一樣，從頭陪長者練習重拾生活能力。

弘光科大黃月桂校長為了增加國際移動力，上個月請日本醫療法人社團鐵祐會理事長武藤真祐〈Shinsuke Muto〉帶領醫生團到校參訪，介紹日本長期照護及家庭醫療的合作方式，辦公室亦邀請擔任歐洲運動社會學的秘書長的Dr. Hanna Vehamas 到校主講芬蘭活躍老化的案例及環境，邀請產官學各界及民間長照人員一起參加。

為了籌備這場國際研討會，弘光科大校長黃月桂、雷若莉及各界專家，事先還遠赴芬蘭當地了解推動老人自立生活的環境。Dr. Hanna Vehamas表示，每個國家都面臨人口老化的挑戰，芬蘭是全世界教育程度最高、識字率最高的國家，也是全世界最快樂的國家，老人家可以自己騎單車、游泳，「決定自己想要怎樣過生活」，雖然芬蘭推動的活躍老人生活不一定在台灣可以實行，畢竟文化不同，但是希望老人可以過得快樂又有尊嚴。

雷若莉強調，弘光科大結合具跨領域專長之師生與業界夥伴，積極推動自立樂活，透過國際交流與結合在地資源，希望翻轉傳統觀念，從社區開始實施，跨領域結合物理治療、社工、照服員等資源，翻轉銀髮生活自立生活，促進在地老化。現在更成立銀髮體適能促進中心，針對長輩引進一套８座體適能促進設備，讓他們安全地訓練四肢肌力，增加柔軟度以及提昇核心肌群功能，延緩失能。