新竹縣「健康新生活運動」　4月至8月報名參加健走購買健康盒餐抽獎

▲新竹縣長楊文科在執行簽署板上簽名。

【焦點時報/記者羅蔚舟報導】由於疫情至今已2年多，打亂全民生活作息，前線防疫人員更是身心俱疲，因應後疫情時代新生活來臨，新竹縣率全台之先掀起全民運動，長期持續運動保持健康來響應「健康新生活運動」！新竹縣政府衛生局今（3/24）日舉辦「健康新生活」活動記者會，自今年4月至8月歡迎民眾報名參加健走，以及購買健康盒餐抽獎活動，詳情可上衛生局網站查詢；新竹縣長楊文科也於現場率縣府局處首長一同簽署運動宣言，同時並敬邀民眾報名健走百萬步等項目即可參加抽獎。

▲新竹縣長楊文科(右二)、衛生局長殷東成(右三)推廣新竹縣健康盒餐店家，並和湖口商圈理事長羅美堯(左四)及健康盒餐業者一同合影。

另外，今日記者會活動現場與會貴包括湖口商圈理事長羅美堯，以及來自湖口鄉、竹北市、竹東鎮、五峰鄉等地的知名健康餐盒業者，現場更展示竹縣衛生局推薦的健康餐盒提供給民眾購買參考，為響應健康新生活運動，羅美堯和健康餐盒業者們一同加入簽署健康新生活運動宣言，攜手民眾共同推展竹縣這項全民運動。

楊文科縣長主持開場表示，竹縣衛生局舉辦「健康新生活」活動，民眾只要在今年活動期間4月份到8月份間，一個月走20萬步就可以達標參加抽獎，「我也下定決心要參與這個活動」。根據世界衛生組織的資料，身體活動不足的死亡風險增加20%至30%，所以為了迎向疫情趨緩後的新生活，運動的風氣一定要大家共同帶動。

今日記者會上，也特別邀請長年保有運動習慣的新竹縣府政風處長章宗耀、新聞處長莊淇銘，以及交通旅遊處長游志祥，分享運動心得。章宗耀處長說，他一直認為閱讀和運動的習慣養成，會終生受益無窮，而運動要持之以恆，其中最方便快速又不需要工具的就是健走。他在20、30年前就有帶計步器統計過，那時每天都是一萬步以上，「所以後來計步器我就丟了」。他說，曾計算過在5個半月內，總共走了588萬多步，引起現場陣陣驚嘆。

莊淇銘處長則說，他一天一定走1萬步，一個禮拜要打4次球，「年輕人和我打球，反應還不一定比我好」。他更提到，全民健保和長期照顧基金未來會破產，但每個人健康的程度超過醫療的費用，健保就可以永續，且要用長期健康的觀念取代長期照顧，維持健康是個人義務，不能把自己的不健康變成下一代的負擔。

游志祥處長表示，走路是最基本也最有效的運動，能走就盡量不要坐，不管上班或假日休閒，大家都要善用雙腳活動。交旅處也會持續推廣登山步道，讓民眾假日可以來新竹縣看好山好水，讓身體更健康、心靈更富有。

衛生局指出，世界衛生組織曾公告，全球統計有25%的成年人不能達到關於身體活動水平建議，有80%以上的青少年也明顯身體活動不足。身體活動不足死亡風險增加20%至30%，如果全球人口更愛活動，每年可避免多達500萬人死亡。