頭份學習中心邀你一起舞動青春、燃燒脂肪

【記者陳笠洋／苗栗報導】

春節連假9天、每天大魚大肉，天天正餐加點心、消夜的吃不停，導致9天年假後，胖了好幾公斤，保持已久的好身材全走樣了。

頭份學習中心108-2期規劃了一系列的塑身運動課程，包含跟著音樂全身的舞動、能快速燃燒脂肪的「塑身有氧韻律」；藉由一動一靜的瑜珈動作來強化核心肌群、雕塑優美曲線的「活力瑜珈」；風格活潑多元的「塑身中東肚皮舞」…等課程，幫助大家找回好身材，另運動還能釋放壓力、緩和緊張情緒；一起來每天運動一下，健康釋放壓力。想詳細了解頭份學習中心課程資訊可至官網http://mlntc.cyc.org.tw/、FB粉絲團(@695134)及電話037-695134洽詢。