草屯療養院慶聖誕節辧投球GOGOGO 展現自主運動成果

【記者張光雄／南投報導】

衛生福利部草屯療養院於日前辦理「投球GOGOGO」活動，150位慢性住院病人進行運動競賽，運動會在「叮叮噹、叮叮噹、鈴聲多響亮…」聖誕鈴聲之健康操中展開序幕，職能治療師扮演聖誕老人及麋鹿，現場 high到最高點。和藹可親的聖誕老公公、靈活敏捷的麋鹿及掛滿禮物的聖誕樹，讓草屯療養院慢性住院病人渡過一個狂歡又健康的聖誕節。

活動上半場進行「合球」比賽，成員為不同病房所組成的聯軍，考驗病人的團隊默契，須學習聖誕老公公挨家挨戶送禮物的精神，將禮物球投進高高在上的煙囪籃裡，現場啦啦隊開心歡呼，氣氛熱烈，參賽病人無不使出渾身解數，展現平日自主運動成果。運動會尾聲，職能治療師帶領大家分享競賽心得及運動重要性回顧，病友小孟自豪地表示，每天和病友一起在病房自主運動，體能進步好多，此次得第一名，很高興。阿偉則表示，投球時想像自己是聖誕老公公，將禮物送給需要的人，不知不覺地手臂變有力了，和其他病房競賽，也覺得很有趣。

草屯療養院職能治療科主任李慧玲表示，此次合球和投球比賽都需要良好上下肢肌力，醫院慢性病房，每天都會播放不同運動強度的影片，包括輕度健走、中度毛巾伸展操、重度肌力訓練等，將運動變成生活常規的一部分，讓病人養成每天運動的好習慣，另由病友擔任小組長，透過同儕彼此激勵。李慧玲表示，運動會不只是一場運動比賽，結合聖誕節，讓病人在歡樂中對運動激發更多熱情。

草屯療養院院長簡以嘉指出，慢性住院病人常因疾病導致生活型態不良及身體活動量低，長期恐致肌力下降、肌肉萎縮、甚至增加跌倒風險，草屯療養院醫療團隊經過5年的持續努力，已經逐步協助病人建立良好健康生活型態與運動習慣，深獲病人及家屬肯定。復健活動結合聖誕佳節活動，更是醫療團隊的巧思，病友們無不感覺幸福滿滿。