完美主義者看過來!太挑剔、要求多……都容易讓愛窒息! – 焦點時報

完美主義者看過來!太挑剔、要求多……都容易讓愛窒息!

親愛的女孩,從小到大妳都力求完美,從一流學府畢業,又有穩定的高薪工作,妳不容許任何一絲差錯出現在生活圈裡。然而,追求完美的特質,放在感情生活裡卻容易對伴侶造成壓力,最懂女人心的小編要跟妳分享,完美主義者在愛情裡容易形成什麼樣的困擾,並且提出相應的解決方法。

1.要求自己調整成伴侶期待的樣子

完美主義者不斷要求自己調整,是因為她們很在意別人對自己的看法,小時候要滿足父母和師長的期望,長大了也希望自己活成社會普遍欣羨的模樣,有了另一半以後,為了要討好伴侶,即便是自己做起來比較困難的項目,也會努力去做並且達到伴侶的期待,無形之中,也給自己帶來很大的壓力。

小提醒:其實,伴侶愛妳,是愛妳的原本樣子,妳不必硬著頭皮為了伴侶去改變自己,做妳原本的樣子就好。

完美主義者有時候也會強硬要求另一半改變,帶給對方很大的壓力。此為示意圖。圖/123RF圖庫
完美主義者有時候也會強硬要求另一半改變,帶給對方很大的壓力。此為示意圖。圖/123RF圖庫

2.給伴侶過高的要求並且造成壓力

完美主義者會對自己有嚴苛的要求,有時候,不小心,也對伴侶有了比較高的期待,甚至覺得伴侶應該這樣做、應該那樣做,伴侶為此感到壓力,而且很困擾

小提醒:一個真正愛妳的伴侶並不想要妳為了他而改變什麼,相同的,伴侶也不希望妳要求他去改變太多,人的本性難改,順應本性就好。

3.把愛看成是有條件的價值交換

當愛情發生在完美主義者身上,她會去評估,伴侶為什麼喜歡自己,可能是學歷好、能力好、氣質優雅等特質,進而努力維護這些特質,完美主義者認為愛是有條件的,如果條件消失,有可能愛就不在了。

小提醒:真正的愛,是沒有條件的包容、忍讓,雖然剛開始伴侶會被自己身上的美好特質所吸引,但他如果愛妳,也是愛妳的全部,包含優點和缺點,甚至,當有一天,物換星移,某些妳的美好特質消失了,像是美貌不再,伴侶依然還是愛妳。

完美主義者容易挑剔自己,也挑剔對方,久了,再濃烈的感情也會因此受影響。圖/123RF圖庫
完美主義者容易挑剔自己,也挑剔對方,久了,再濃烈的感情也會因此受影響。圖/123RF圖庫

4.妳挑剔自己,也容易挑剔伴侶

完美主義者就是要求很多,挑剔這個挑剔那個,平常容易挑剔自己,談了戀愛以後,也習慣去挑剔另一半,久了以後,另一半會覺得自己做什麼都不對,都不合妳意,挫折感也會很深。

小提醒:妳可以挑剔自己,但不能去挑剔伴侶太多,催促別人改變會帶來壓力,同時,妳必須學習去接納伴侶的全部,無論優點、缺點都是。

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