車禍後身心受創罹患憂鬱症 員榮醫院認知行為治療助走出陰霾 – 焦點時報

車禍後身心受創罹患憂鬱症 員榮醫院認知行為治療助走出陰霾

【焦點時報/記者林明佑報導】一位年近五十的女性,半年前在路邊停車時遭一輛名車撞傷,導致足踝肌腱撕裂,需要長時間復健,因肇事者始終未出面道歉,讓她逐漸演變成整天情緒低落、食慾不振、失眠,甚至出現負面想法,在丈夫的勸說下,到員榮醫療體系員榮醫院身心科就診,經駐診醫師洪瑄隄診斷後發現,這位女士除了罹患重度憂鬱症,還有創傷後壓力症候群(PTSD),經治療終於慢慢走出了陰霾。

洪瑄隄醫師先以藥物協助改善患者的情緒和睡眠問題,並進行「認知行為治療」,在經過幾個月的努力後,患者的心情逐漸好轉,加上調解過程順利,患者終於慢慢走出了陰霾。洪瑄隄表示,她在員榮看診期間,已經治療過數例類似案例,幾乎都是女性。其中一人在開車等紅燈時,遭到後車追撞,事後不敢再開車,甚至不敢出門,生活嚴重受影響。經過治療後,她的情況才大幅改善。

洪瑄隄指出,憂鬱症患者常會不斷自責,反覆想起過去的錯誤,例如:「如果當初沒走那條路就好了」、「如果當初把股票賣掉就好了」等等,這些念頭不斷跳出來,讓患者的心情越來越低落,無法自行走出來。
而認知行為療法 (Cognitive Behavioral Therapy,CBT) 可以幫助患者識別和改變負面思考模式。身心科醫生會追蹤和記錄患者的負面思維,通過實際行動體驗改變負面思維,使患者能夠逐漸面對恐懼和挑戰,培養更積極的行為習慣,從而影響情緒。認知行為療法適用於憂鬱症和焦慮症患者。

洪瑄隄強調,PTSD是指人在面臨創傷事件、重大災難等重大事件後,導致身體及心理上的巨大恐懼,引發心理狀態失調的後遺症。患者主要症狀包括過度警覺、易怒、失憶、易受驚嚇、常做惡夢、失眠、性格大變等,呼籲如果有類似情況,請務必向身心科求助。

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